Allerta caldo Sesto San Giovanni: secondo il portale 3B Meteo, un campo di alte pressioni abbraccia la Lombardia garantendo tempo stabile e soleggiato, salvo qualche innocuo annuvolamento in arrivo serale. Le temperature si prevedono in forte aumento, soprattutto nel fine settimana.
Allerta caldo Sesto San Giovanni: temperature vicine ai 35 gradi
La grande “nemica” dei prossimi giorni sarà l’afa: durante la giornata di domani, venerdì 13 giugno, a Sesto San Giovanni la temperatura massima prevista sarà di 34°C, la minima di 20°C. Fin dal mattino di venerdì 13 giugno le temperature si attesteranno vicino ai 30 gradi, per superarli e sfiorare i 35 nel corso del pomeriggio. La situazione non sarà differente sabato (dove a metà pomeriggio sarà anche possibile superare i 35 gradi) e domenica. Le temperature si manterranno costanti sopra i 30 gradi, con sole e bel tempo, per tutto il resto della prossima settimana. Insomma, l’estate è definitivamente arrivata e questo fine settimane si avrà il primo vero assaggio di quella che si preannuncia essere una stagione condizionata dalle temperature molto elevate.
I consigli durante l’allerta caldo Sesto San Giovanni
Con le temperature in forte aumento nei prossimi giorni, è fondamentale adottare alcuni comportamenti per proteggersi dal caldo e prevenire colpi di calore, disidratazione e altri rischi per la salute, soprattutto per bambini, anziani e persone fragili.
Cosa fare
- Rimanere in ambienti freschi o climatizzati, soprattutto tra le 11:00 e le 17:00.
- Bere molta acqua, anche se non si ha sete. L’idratazione è fondamentale.
- Consuma pasti leggeri e ricchi di frutta e verdura, evitando alimenti troppo elaborati o pesanti.
- Indossa abiti chiari, leggeri e traspiranti, preferendo fibre naturali come cotone e lino.
- Usare cappelli, occhiali da sole e crema solare
- Ventilare gli ambienti: aprire le finestre nelle ore più fresche (mattina presto o sera tardi).
- Controllare i vicini anziani o soli: un piccolo gesto può fare la differenza.
Cosa evitare
- Non esporsi al sole diretto nelle ore centrali del giorno.
- Evitare attività fisica intensa all’aperto nelle ore più calde.
- Non lasciare mai persone o animali in auto parcheggiate, nemmeno per pochi minuti.
- Ridurre l’assunzione di bevande alcoliche o zuccherate, che aumentano la disidratazione.
- Non usare ventilatori a temperature troppo elevate: possono dare una falsa sensazione di sollievo.
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